Funções e responsabilidades do conferente: ergonomia no manuseio manual de cargas (NR-17)

O trabalho de conferente frequentemente envolve o manuseio de mercadorias, o que pode gerar esforços físicos repetitivos e sobrecarga muscular.

A NR-17 estabelece diretrizes de ergonomia para prevenir problemas de saúde relacionados a postura, esforço e repetição de movimentos, promovendo segurança e bem-estar no ambiente de trabalho.

Aplicar princípios ergonômicos ajuda o conferente a realizar suas atividades com mais eficiência e a reduzir o risco de lesões, dores e acidentes.

Princípios básicos de ergonomia para manuseio de cargas

• Avaliar o peso da carga: antes de levantar ou deslocar qualquer produto, verifique se o peso está dentro da sua capacidade física. Para cargas mais pesadas, utilize equipamentos auxiliares, como paleteiras, carrinhos ou empilhadeiras.
• Postura correta: mantenha a coluna ereta, dobre os joelhos e utilize a força das pernas para erguer a carga, evitando sobrecarga na região lombar.
• Movimentos suaves e controlados: evite giros bruscos ou movimentos rápidos que possam causar torções ou lesões.
• Distribuição equilibrada da carga: segure os objetos próximos ao corpo, centralizando o peso, para facilitar o transporte e reduzir esforço muscular.
• Pausas e alongamentos: durante longos períodos de trabalho, faça pequenas pausas e alongamentos para reduzir fadiga e prevenir lesões.

Boas práticas adicionais

• Organização do espaço: mantenha corredores e áreas de trabalho livres de obstáculos, evitando quedas ou tropeços.
• Planejamento do deslocamento: evite trajetos desnecessários e caminhos irregulares ao transportar mercadorias.
• Uso de equipamentos auxiliares: sempre que possível, utilize carrinhos, paleteiras ou plataformas para reduzir esforço físico e aumentar a segurança.