Atividades Físicas para Hipertensos

5,0 (5 avaliações)
5.821 matrículas
40h de conteúdo

Sobre o curso

Curso de Atividades Físicas para Hipertensos Online Grátis

Exercício físico é ideal para quem tem pressão alta! O curso Atividades Físicas para Hipertensos traz várias opções de exercícios mais indicados para evitar e tratar o problema. Se inscreva, as aulas são gratuitas e online!

A pressão alta é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Estima-se que no Brasil, cerca de 30% da população sofre com o problema que evolui quase sempre de forma lenta e sem sintomas.

O curso Atividades Físicas para Hipertensos Online Grátis da plataforma Escola Educação permite que os estudantes aprendam a identificar e prevenir o problema. A proposta das aulas é trazer exercícios apropriados para tratar a hipertensão, além de orientações quanto à melhor alimentação.

Há opções de atividades físicas simples, que podem ser feitas em casa, e exercícios específicos para idosos.

Confira alguns todos os tópicos do curso: Prevenção da hipertensão através das atividades físicas; O que é a hipertensão arterial?; Como se mede a pressão arterial?; Causas da hipertensão; Sintomas e tratamento; Atividades físicas para hipertensos; Caminhada, corrida e pedalada; Ioga e pilates; Hidroginástica e natação; Ginástica aeróbica e danças; Pular corda; Musculação; Cuidados antes da prática de exercícios para hipertensos; Atividades físicas para fazer em casa; Atividade física para idosos hipertensos; Alimentos que ajudam a combater a pressão alta, entre outros.

Saiba que o curso não tem nenhuma exigência para matrícula, pessoas de todas as formações e níveis de ensino podem se cadastrar. É necessário apenas acessar o módulo.

*Ler regulamento com o custo do certificado na home

Vantagens do Curso

Melhorar seu currículo e suas oportunidades profissionais.
Aumentar a probabilidade de ser promovido em sua empresa.
Estudar 100% online, no seu tempo, em qualquer lugar.
Receber certificado de horas reconhecido em todo o Brasil.

Embasamento Legal:

Todos os cursos da plataforma são de extensão / aperfeiçoamento profissional, amparados pelo Decreto Federal 5.154/2004, art. 1º e 3º, e pela Resolução CNE/CEB nº 04/99. O certificado é reconhecido em todo o território nacional para fins de progressão funcional, horas complementares em concursos públicos, vagas de emprego e capacitação profissional. Saiba mais em cursos.escolaeducacao.com.br/p/certificado.

Pré-requisitos:

Este curso não exige pré-requisitos. É indicado para qualquer pessoa interessada no tema, independentemente da formação ou experiência prévia. Basta ter acesso à internet e vontade de aprender.

Certificado:

O curso em formato digital é totalmente gratuito. O certificado é opcional e disponível em duas versões: Básico (R$ 64,90), com carga horária e validade nacional, ou Completo (R$ 119,90), com módulos avançados e carga estendida. A emissão é digital e imediata após aprovação na prova final.