(62) 99310-0225 Seg à Sex 08h às 17h
Entrar
1.300 ALUNOS ONLINE
1.300 alunos online
(62) 99310-0225 Segunda à Sexta das 08hrs às 17hrs

Introdução ao Yoga

  • 5,0 (1 avaliações)
  • 3.070 matrículas
  • 40h de conteúdo

Sobre o curso

Curso de Introdução ao Yoga Gratuito

Sempre é hora de buscar melhor qualidade de vida! E por que não aliar benefícios mentais com físicos? Essa é a essência do yoga, uma prática milenar que preza pelas sensações positivas como relaxamento e tranquilidade, além de outras vantagens à saúde.


Dentro dessa prática, há diversos tipos de exercícios e ações que vão trazer autoconhecimento. E a melhor notícia é que você não precisa se preocupar em aprender sozinho (a). O Cursos Escola Educação preparou um curso gratuito de introdução ao Yoga.

Vantagens do Curso

  • Melhorar seu currículo e suas oportunidades profissionais.
  • Aumentar a probabilidade de ser promovido em sua empresa.
  • Estudar 100% online, no seu tempo, em qualquer lugar.
  • Receber certificado de horas reconhecido em todo o Brasil.

Este curso inclui

  • 40 horas de carga horária
  • 9 artigos / aulas escritas
  • Download do material
  • Certificado opcional
  • Acesso pelo celular

Conteúdo do curso

  • Introdução
  • Benefícios da yoga
  • História do yoga

  • Respiração
  • Tipos de yoga
  • Posições de yoga

  • Curiosidades
  • Emoções e conexão mente e corpo
  • Conclusão

Aproveite o curso Introdução ao Yoga

Curso GRÁTIS sem mensalidade, sem taxa de matrícula. Certifique-se depois, se quiser.

  • Edla Maria da Silva

    No momento não quero certificado. Quero apenas fazer o curso. Prá mim vai ser ótimo.

Cursos em Alta

Os cursos mais procurados pelos nossos alunos

Grátis · 40h