Introdução ao Yoga
Sobre o curso
Curso de Introdução ao Yoga Gratuito
Sempre é hora de buscar melhor qualidade de vida! E por que não aliar benefícios mentais com físicos? Essa é a essência do yoga, uma prática milenar que preza pelas sensações positivas como relaxamento e tranquilidade, além de outras vantagens à saúde.
Dentro dessa prática, há diversos tipos de exercícios e ações que vão trazer autoconhecimento. E a melhor notícia é que você não precisa se preocupar em aprender sozinho (a). O Cursos Escola Educação preparou um curso gratuito de introdução ao Yoga.
Vantagens do Curso
- Melhorar seu currículo e suas oportunidades profissionais.
- Aumentar a probabilidade de ser promovido em sua empresa.
- Estudar 100% online, no seu tempo, em qualquer lugar.
- Receber certificado de horas reconhecido em todo o Brasil.
Embasamento Legal:
Todos os cursos da plataforma são de extensão / aperfeiçoamento profissional, amparados pelo Decreto Federal 5.154/2004, art. 1º e 3º, e pela Resolução CNE/CEB nº 04/99. O certificado é reconhecido em todo o território nacional para fins de progressão funcional, horas complementares em concursos públicos, vagas de emprego e capacitação profissional. Saiba mais em cursos.escolaeducacao.com.br/p/certificado.
Pré-requisitos:
Este curso não exige pré-requisitos. É indicado para qualquer pessoa interessada no tema, independentemente da formação ou experiência prévia. Basta ter acesso à internet e vontade de aprender.
Certificado:
O curso em formato digital é totalmente gratuito. O certificado é opcional e disponível em duas versões: Básico (R$ 64,90), com carga horária e validade nacional, ou Completo (R$ 119,90), com módulos avançados e carga estendida. A emissão é digital e imediata após aprovação na prova final.
Este curso inclui
- 40 horas de carga horária
- 9 artigos / aulas escritas
- Download do material
- Certificado opcional
- Acesso pelo celular
Conteúdo do curso
- Introdução
- Benefícios da yoga
- História do yoga
- Respiração
- Tipos de yoga
- Posições de yoga
- Curiosidades
- Emoções e conexão mente e corpo
- Conclusão
Aproveite o curso Introdução ao Yoga
Curso GRÁTIS sem mensalidade, sem taxa de matrícula. Certifique-se depois, se quiser.
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Edla Maria da Silva
No momento não quero certificado. Quero apenas fazer o curso. Prá mim vai ser ótimo.